停止关注缺乏以充分享受您的体验

导读 在坐落在热带山区空间的乡村度假胜地进行瑜伽静修。东海岸和西海岸的休闲和商务探索之旅。骑自行车和人们在圣莫尼卡大道上观看。得到我专业
音频解说

在坐落在热带山区空间的乡村度假胜地进行瑜伽静修。东海岸和西海岸的休闲和商务探索之旅。骑自行车和人们在圣莫尼卡大道上观看。

得到我专业圈内领导者的认可和支持。与我的丈夫和女儿在牙买加的冒险经历。

即使有这么多丰富的生活经历,我的关注点始终是一样的:如果我能有更多的钱,我的生活终于可以变得美好。

过去的一年让我深深地探索了我生活中沉默的部分。

通过冥想、锻炼、坦率的对话和激进的自我表达,我了解了很多关于我自己、我的过去对我现在的影响以及我一直隐藏的方式。

其中一些启示是显而易见的,其中最重要的是意识到我的大部分沉默都源于一个五个字母的词:金钱。

对于我们大多数人来说,毫无疑问,我们需要钱来满足我们的日常生活。

即使我有极简主义的倾向,我也不会放弃我拥有的大部分财产并宣誓贫穷。事实是,我太执着于鞋子、令人讨厌的指甲油颜色和未经构造的西装外套,无法完全采用“少即是多”的理念。

不过我可以说,我从生活中释放得越多(身体上和情感上),我就越能接近我的高我。

这次访问让我看到了一个已经使我与金钱能量的关系发生重大变化的发现。我已经把它作为我的日常生活颂歌之一:

当你设计你最好的生活时,

不追钱

渴望体验。

我一直在追逐金钱。更具体地说,我一直认为我与金钱的联系就像一片片草地。我的收入足以覆盖一小块土地,但永远不足以覆盖一块可观的草坪。

永远都不够,我的模式是始终专注于覆盖特定的土地,并追逐机会有一天覆盖更大的土地。在这一切中,我学会了假装追逐是不可避免的,参与其中可以以某种方式给我足够的快乐来掩盖我草坪的整体黄色和棕色秃头。

但我了解到,追逐不是我可以期望找到快乐的地方。

相反,正是因为我丰富的经历,以及我对专注于我的需求的承诺,而不是我的恐惧(秃头的草坪),我才发现自己真正感到快乐。

长期以来,我一直在用“即使我没有钱,我仍然必须做一些事情”调味料来充实我的大部分最佳体验。

就好像我不会(或不能)探索,更不用说接受我的生活以美好的方式发生的想法,尽管我缺乏值得夸耀的净资产。

无论经历多么不可思议,当我想到或谈论它时,我仍然会以我的不足为参数来框定它。

我的副歌总是遵循相同的模式:这太酷了,太糟糕了我......

这个岛太棒了!这真是太酷了,但太糟糕了,我无法体验拉链衬里,因为我没有钱。

我简直不敢相信我今年又来纽约了!这真是太酷了,但太糟糕了,我不能为我的女儿们买更好的纪念品,因为我没有钱。

哇,我正在洛杉矶的一个会议上发言!这真是太酷了,但太糟糕了我不能带 Kris 和我们的女孩,因为我没有足够的钱。

我简直不敢相信他们都在等着和我一起举办研讨会——尽管如此,在牙买加!这真是太酷了,但太糟糕了,我无法为他们提供定制的带回家的期刊,因为我没有钱。

啊!我陷入了光秃秃的草坪模式,无论我的收获多么丰富,我都顽固地将种子重新盆栽到“因为我没有钱”的土壤中。

值得庆幸的是,我学会了如何将这种坚韧用于更好地为我服务的事情。

我走进自己的内心,寻求指导,并很好奇如果我简单地接受这些体验本身就很丰富,而不对金钱、更好的纪念品或定制的工作坊材料有任何额外的期望,生活会是什么样子。

与往常一样,我的神圣祈求使我认识到一个简单而改变生活的认识:

尽管我的信念有限,但我还是拥有那些丰富的生活经历。因此,如果我可以在专注于缺乏的同时拥有这些体验,那么想象一下,如果我专注于体验,我会取得什么成就?

金钱从来没有阻止过我。我的信念只是限制了我充分欣赏我经历的真正丰富性的能力。

金钱不等于丰富的经验。即使是小额银行对账单,如果我们积极选择不让它们掉入裂缝中,我们也可以发现自己处于提供无限快乐机会的地方和情况中。

现在,我选择体验不同的东西,你也可以。

我选择对我此生所能拥有的所有丰富经验敞开心扉。我说的是苏必利尔湖 31,700 平方英里的所有开放区域,我已经可以看到绿色的新芽填满了我旧草坪上的那些斑块。

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