你凭什么让我相信你 为什么墙壁可以让我们为迷人的人做好准备
你有没有想过被邀请参加一些内心深处的事情，你知道你真的不想去，你只是想被邀请?你有没有真正喜欢过某人，不是因为你真的是，而是因为当你意识到他们不感兴趣和/或不可用的那一刻，你不仅几乎想要纠正他们，“嘿，你犯了一个错误对我感兴趣。这就是为什么......”但是一旦你知道你不能拥有它们，它们就会突然变得如此有趣和令人向往?
我们人类是相反的人，有时让我们的自我超越我们。现在我们知道我们还没有被提供或不能拥有它，让我们想要某样东西的同样渴望，不仅是同样的渴望导致数百万人在他们不确定的那一刻突然开始发热他们的前任是否仍然想要他们，还有一些人用来故意鼓励我们信任他们，即使他们并没有真正的好意。
信任是一种信仰的交换，虽然我们中的一些人信任自己和他人，但我们中的一些人更加保守甚至害怕信任，因为某些经历使我们筑起高墙来保护我们免受脆弱性的影响。我们不再相信自己，并决定对一切事物开红灯，因为我们正试图保护我们免受未来更大的痛苦。我们建墙是因为我们想确保我们不会再次经历过去的痛苦，没有意识到墙是如何封闭一切好的和不好的。
我鼓励人们解决他们的信任问题的原因之一是具有讽刺意味的是，墙壁使我们更有可能与真正不应该在我们信任圈50 英里范围内的人接触。
我们有一面墙使我们更有可能依赖某个人的一些沉重的奉承，我们认为可以让我们纠正过去的错误，而在另一个层面上，我们认识到这是一个自我实现的预言，我们得到去，“看，我是对的——信任没有意义”，没有意识到我们的信念会影响我们的心态，影响我们的选择。如果我们相信某事，我们倾向于寻找证据来支持它，否则我们将不得不改变我们的信念。墙壁说，“没有人是值得信赖的，包括我自己”，而界限说，“我认识到不是每个人都值得信赖，所以我会倾听自己的意见，所以我的尽职调查，要有洞察力，并且足够脆弱，可以出现并调整我的互动水平因此”。
当我们遇到信任问题时，我们会错误地认为，如果一个人真的很努力地工作来赢得我们并“打破”我们的墙，那么他们一定真的很喜欢我们，但除了墙意味着情感上的不可用之外这明显歪斜谁，我们要吸引到反正我们是通过依赖于别人设定我们了疼痛不尊重的情感，精神，甚至物理边界作为我们对外开放的标记。“魅力”往往是一个前兆红色代码问题。
有些人，一旦他们知道你有信任问题，就觉得有必要向自己证明他们可以赢得你的信任，然后一旦他们有了信任，就会因为缺乏控制而感到不确定信任，与他们一起的动力消失。他们并不想真正获得的相互作用您的信任-他们只是想要一个时刻，他们可以说，快变!我有他/她了，然后他们把信任奖牌对他们的心理显示的情况下，按复位键，转移到新牧场。
有些人需要感到被需要，有些人需要感到被信任，不是因为他们值得信赖，而是因为不愿信任的人似乎比那些以开放的心态进入但很快发现此人不可靠的人更有价值不值得信赖并用界限将它们洗牌。
他们降低了一个人的防御能力，这增强了他们的自尊心。对一些人来说，毫无疑问，这对他们来说是一种2022世界杯足球比赛时间 ，而对另一些人来说，这是一种缺乏自我意识的2022世界杯足球比赛时间 ——他们对自己的动机不诚实，所以他们不知道他们为什么要做他们正在做的事情或感受他们的感受。
不太好笑的是，当需要感到信任的人认为他们已经赢得了我们的信任时，他们会感到恐慌!为什么?因为现在他们赢得了有信任问题的人的信任，他们认为这带来了他们无法实现的巨大期望。
想要打破你的墙的人就是打破你界限的人。就像害怕成功的人越来越害怕做得更好，因为害怕创造更大的期望，这可能会让他们让别人失望或受到批评，害怕被信任，害怕被依赖以及可能随之而来的期望。如果我不能做他/她对我的期望怎么办?现在当然，可能会有一些期望源于感觉好像我们最终信任某人是一件大事，但很可能，他们害怕的期望是他们自己创造的。他们本可以放慢脚步，而不是说和做某些事情，而是花时间完成整个了解过程，但不，他们不得不表现出我的本意。
如果我们不想被视为对阴暗的人的挑战，或者甚至不知道他们的肘部人的屁股，我们必须解决我们自己的信任问题，这样我们就不会误认为某人厚厚地用泥铲吸引和解除我们的武装，这是一个值得信赖的机会。我们会像那个几个月没吃东西的人一样，终于得到了一块饼干，并认为这是他们吃过的最好的食物。这也会造成更大的伤害，因为当我们筑起围墙时，我们往往会因为感情、关注、希望而挨饿，因此在经历了一段艰难的时期之后，有人如此努力地赢得我们的支持，似乎我们所有的圣诞节都聚在一起了，但是当它不起作用时，它可能会导致我们最终沉迷其中，因为感觉好像我们赌了本应该赢但输了大钱。
为了信任，我们必须变得脆弱，如果我们开始原谅自己过去的痛苦，以便我们能够富有同情心地理解我们所经历的并开始治愈，我们就会开始恢复对我们的信心。有人违背了我们的信任这一事实并不意味着我们“愚蠢”或“傻瓜”，或者他们所做的事情是对未来对他人的期望的永久声明。
我们不能过着像狼一样对待每个人的生活。当我们花时间通过查看我们从过去经历中留下的信念来了解为什么我们会出现信任问题时，我们就会了解我们在哪里判断自己并做出概括。我们可以学会被限制而不是被围堵，这样我们就可以接受良好的体验，并能够选择退出与我们不相符的事情。当我们允许我们从那些痛苦的信任经历中恢复过来时，我们知道我们自己的信任，因此我们将不再接受那些狡猾而迷人的人，以便给我们一种放心的感觉，而不会给我们实际的一致行动值得信赖。
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