没有人应该觉得他们不值得爱
生活中总有一些时刻，事物突然从深沉、悲伤的蓝色转变为较浅的天空，然后最终转变为日出时美丽的红色、粉红色和橙色。
当一个灯泡在你的脑海中突然亮起时，你会看到一些你已经错过了几天、几个月甚至几年的东西，虽然它并没有改变导致蓝色海洋的原因，但它使它看起来更像是一个平静的湖比汹涌的海洋。
不久前，我有过这样的时刻之一。我已经被困在蓝色的海洋中将近两年了。在我第一次“真正”的关系破裂后，我跳进了一个深沉的黑暗海洋，在那里我只能踩水，我在那里待了很久。
我不想出去，幸福似乎是一种转瞬即逝的感觉，它带走了我的同时又离开了我，我觉得自己永远不会感觉更好。我陷入了一种来来去去的抑郁症，以及一种错误的治愈感。
但我没有意识到的是，我还没有解决真正的问题。然后，踩了很久的水，我遇到了另一个人，他就像我以前从未接触过的人。
他很温柔，很关心我，老实说，我不知道该怎么对待他。
我不知道如何处理不想使用我的人。我完全困惑和不确定。
一天晚上，在与我目前的恋人特别紧张的一段时间后，我崩溃了，我不明白为什么我如此强烈地抗拒真正的关系。
我不明白为什么这这么难。我不明白为什么我不让别人照顾自己。我再次踩水，和我很久以前一样的水，我很沮丧。
我一直在问自己：我怎么了?为什么我不能再次完整?为什么我感到如此空虚和不被爱?
我一直保持这种状态，直到我的一个朋友问： “你认为你应该得到这么好的东西吗?”
这是我从来没有问过自己的事情。我被自己的感觉所吸引，以至于我从来没有勇气真正地向内看，看看为什么这对我来说如此困难。
那是因为我害怕。我所知道的只是虐待的深蓝色，我培养了一种错误的信念，即我不应该得到更好的东西。
多年来，我找到了自己，并将自己置于不介意使用我的人的境地。我被使用、伤害和扔掉，就像一个旧的面巾纸，过了一段时间，我认为我就是这样。一个被洗过的老者，被困在一个年轻女孩的身体里，一遍又一遍地在同一个圆圈里疯狂旋转。
我一直把这种感觉作为我是谁以及我如何与人相处的一个组成部分。我围绕着我不值得爱的信念创造了我的整个自我形象。
正因为如此，我吸引了不想爱我的人，而我似乎排斥真正关心我的人。
我意识到为了扭转这种人和能量的流动，我必须重新定义我如何看待自己。
流行音乐!灯泡在我脑海中突然亮了起来，情绪的波浪开始平静下来，我的太阳开始升起。
我能理解我为什么会有这种感觉，虽然我无法立即消除多年的这种想法，但至少我能够看到它的真实情况。
我有一段漫长的旅程来重新创造自己。这是我很久以前应该做的事情，但我需要踩水一段时间才能真正理解。这完全没问题。
我知道无意识地重复模式是多么容易，打破它们是多么可怕。
我知道我还没有出水，阳光还没有完全沐浴在它开明的光芒中。我知道可能需要数年时间才能理解为什么我会在人际关系中做这些事情。
但我会尝试采取一些婴儿步骤，因为没有人会觉得他们不值得一个可以爱他们的人。
因为每个人都值得被爱，即使这意味着他们必须先踩水一段时间。
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