亲密之前的安全
坐在我面前的那位先生士气低落，脸色铁青，灰白的长发垂在脸上。唐说话前低下头。
“我来这里是做最后的努力，”他轻声说，指的是他去婚姻恢复中心的旅行。“我不知道我还能做什么。”
出人意料的是，他结婚二十年的妻子凯利却冷漠，甚至恼怒。
“你为什么不做我们已经同意你会做的事情来帮助我感到安全，”她说，显然被激怒了。“你想让我感觉和你很亲近，但你一直说伤害我的话。就在几个小时前，你指责我没有尝试我们的婚姻。你说我自私。那个疼。”
“我说不出任何正确的话，”他哀叹道。
“但是你可以!” 她语重心长地说。“只是不要说你知道会伤害我的话。当我说“停止”时，请停止。当我要求暂停时，请尊重暂停时间。”
唐耸了耸肩。
凯利的话似乎并没有抚平她丈夫的不安情绪。他深感沮丧，从他的角度来看，他无能为力。然而，他似乎没有掌握婚姻的核心原则——安全先于亲密。
我这是什么意思?我的意思是，女人，实际上男人也一样，必须在她们周围有一个情感泡沫，保护她们免受侵犯。就像我们需要感觉到感安全通过我们的城市的街道，以享受一个晚上散步的时候，我们需要以近距离感受我们的队友在我们的关系中相同的情感安全。毫无疑问，我们必须知道，我们的伴侣会考虑到我们的最大利益，不会伤害我们。
唐被困在一个我在许多其他地方见过的地方，很多次。他为自己感到难过，认为凯利对他的要求太多了。我不认为她做到了。安全先于亲密!
以下是有关此主题的一些其他注意事项：
首先，感到安全对于我们变得脆弱的能力至关重要。仔细想想，感到安全是我们幸福的基础。当感到不安全时，我们几乎无能为力。据亚伯拉罕·马斯洛 (Abraham Maslow) 所说，在他著名的“需求层次结构”中，这位杰出的心理学家将安全置于生理生存之上，置于爱与归属的需要之上。安全对我们的福祉至关重要。我们必须像我们呼吸的空气一样绝望地拥有它。
其次，除非我们感到安全，否则我们不会在情感上暴露自己。我们都知道在情感上受到伤害是什么感觉。在我们卷起尾巴逃跑之前，不需要太多的情感打击。虽然我们可能不会在身体上跑步，但我们会在情感上跑步。我们通过战斗、冻结或逃跑来奔跑。毫无疑问——我们跑步，而跑步对在精神和情感上分享我们自己会适得其反。
第三，我们必须守住那个安全的地方。安全不是实现然后被忽略的东西。这是我们必须珍惜、珍视、珍惜和保护的东西。“安全的地方”是你和你的伴侣之间的神圣之地，在那里你们以神圣的联系走到一起，分享你们的心。你发誓要保护你的伴侣安全——安全地分享他们的想法、感受、梦想和个性。
第四，必须修复对这个安全场所的侵犯。我们不是在我们更换石油和汽油时简单地反弹的机器。我们是属灵的人，是按照上帝的形象创造的，拥有非常温柔的灵魂和精神。我们是由情绪构成的，这些情绪可能会以多种不同的方式受到伤害。当我们伤害我们的配偶时，除了进行有意义的修复行为外，我们必须发誓不再伤害他们。
最后，你们俩必须发誓要创造、尊重和维护这个安全的地方。你最好详细谈谈这个神圣、安全的地方。在你看来它是什么样的?您希望您的伴侣对什么感到安全和受到保护?你受到了怎样的伤害，你希望你的伴侣治愈什么?谈论这个，一起梦想你们可以拥有的这段美妙的关系，这将导致亲密。记住，安全先于亲密——但如果你能创造安全，亲密可能会随之而来。
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