理解如何导致宽恕和满足
我记得在一个孤独的家中长大。我的父母疏远了，他们似乎不太关心我。他们的生活都是关于他们的，所以我并没有太在意他们。
我姐姐和我讨厌圣诞节和新年前夜，因为在那段时间我们从来没有收到任何礼物或玩具。
以前我们在家很孤单，不能和邻居的孩子一起玩，因为父母不让。我在没有朋友的情况下长大，直到我十五岁的时候，我和一个同学成为了朋友。
快进两年后，我十七岁;我独自度过了青少年时期，和每个正常的青少年一样，我努力想要快乐，但不仅如此。我拒绝承认我很沮丧，直到一个朋友注意到并和我谈论它。
我第一次体验到有人真正关心我意味着什么，我希望我的父母也能这样做。
我和这位朋友变得非常亲近，因为她是唯一在我身边的人。她是一个开朗的女孩，父母对她充满爱，也将这种爱延伸到他人身上。我们整个周末都在一起度过，通常在她家看电影。
我们高中毕业，一起上大学，然后我在一场悲惨的事故中失去了她。我很震惊，希望我也能死，因为如果没有这么多年唯一陪伴我的朋友，生活是没有意义的。
我崩溃了几个月。我拒绝回到大学，我的父母无法理解我为什么如此沮丧。我花了一年时间才康复。
我强迫自己重新开始生活。我重新申请了大学，试图让自己继续前进，但这很难。
我不在乎交朋友或参加其他社交活动，因为我很内向，我总是担心人们会评判我。
在寻找幸福的过程中，我参加了瑜伽教师培训计划。正是在那段时间里，我学到了关于生活和幸福的知识。
我意识到我需要快乐的一切都在我身上;我是完整的，需要通过治愈自己来寻求幸福，而不是在自己之外寻找幸福。我没有对我的生活感到难过，而是开始对此心存感激。
和一个伟大的强大的教训我学会了编是宽恕的重要性。 这让我想起了我对父母的怨恨，我意识到我必须原谅他们，才能过上更充实的生活。
一天晚上，当我大胆地拿起电话拨打电话时，勇气就来了。我们聊了很久，在那次讨论中我发现他们对我生命中缺席的这些年深感遗憾。
在那一刻，我再次感到完整;我感到父母的爱又回到了我的身边，我终于明白为什么他们在我年轻的时候似乎并不关心。
你看，他们结婚几年后，我妈发现我爸和旧情人有染。这给她带来了如此多的痛苦，以至于她关闭了社交生活，因此，不允许她的孩子拥有一个。
理解他们和他们的痛苦帮助我放下过去并原谅他们，因为我意识到他们从来没有打算伤害我，即使他们不记得我的生日或阻止我自由交朋友。
在那之后，我向自己承诺要花更多的时间和他们在一起，帮助他们打扫、洗衣和其他一些小事，向他们表明我已经继续前进并关心他们。我不能回去接受或照顾我的童年，但我现在可以做一些不同的事情。
我只是人类，所以我不能说悲伤的记忆不会偶尔出现在我的脑海中。当这种情况发生时，我会改变想法，专注于知道我得到了父母的爱和感情的美好部分。
我了解到，如果我们不放下所有的怨恨，我们就无法体验到生活的全部乐趣，因为只有真正放下，我们才能为平静和满足腾出空间。
如果伤害你的人不表达悔意，你很难原谅，但这并不意味着他们没有感觉，或者他们的行为背后没有痛苦。如果你不原谅，你就是在选择让自己痛苦。当我们坚持苦涩时，我们的内心会慢慢死去。
不管怎样，生活对每个人都有第二次机会。我们通过宽恕给予他人;同样重要的是，在宽恕中，我们把它给了自己。
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