11提示单打40如何重新开始约会
自然地，你会有点不确定将脚趾重新投入约会池中，所以这里有 11 个关于在 40 多岁时重新开始约会的提示。
1. 确保你准备好再次约会。
许多新单身男女急于重新约会，要么是因为他们的朋友和家人认为这是他们需要治愈的东西，要么因为他们自己认为他们需要一段关系才能感觉完整。但重要的是，在跳入另一段关系之前，先从之前的关系中恢复过来，否则你将永远带着情感包袱。
当您单独或与一个人一起度过数年时，可能很难将自己置身于其中并与新朋友建立亲密的联系 - 因此，请根据需要花尽可能多的时间。慢慢来，相互了解，并让这种信任随着时间的推移有机地增长。
2. 放下过去。(但要从中学习。)
一旦你到了 40 岁，你就处于人生的一个阶段，你 终于明白在恋爱关系中什么是重要的。您可以回顾过去，并认识到您犯下的任何不健康的模式或错误，并从中学习，以便这次正确。
即使事情的结局与你的前任关系不好，也要尽量不要专注于它，而是向前和向上移动。回忆过去对你没有任何好处，向新朋友提及你的前任可能是一个很大的危险信号，表明你还没有准备好与某人见面。
如果你还没有准备好——那也没关系。
3. 照顾好自己。
一直有很多竞争，所以你必须确保你看起来和感觉最好。确保你锻炼身体，吃健康的饮食，保持整洁，穿着适合你身材的衣服。
如果你是一个女人，你不需要化妆，如果你是一个男人，你不需要运动六块腹肌，但照顾好自己，你就会成为一个完整的人当你再次开始约会时磁铁。
4. 不要安定下来。
当很多人到了 40 岁时——尤其是女性——他们认为自己已经过了巅峰期，并认为不会有太多好机会出现。这导致人们接受第一个出现的好人，即使他们永远无法看到自己真正爱上这个人。
用你的头脑，但要确保你是用心选择，并为那个特别的人而坚持。你应得的。
5. 建立一些信心。
40 多岁刚单身意味着你的信心在艰难的分手或离婚后受到打击。这会让人们感到不安全，缺乏自我价值和自爱，这使得重新获得积极的前景并继续前进变得极其困难。
但是有很多方法可以让你重新振作起来，让自己内心感到快乐和平静。
花一些时间熟悉一下今天的你，在开始和其他人约会之前先开始和自己约会。带自己出去吃一顿丰盛的晚餐，探索一个新城市，或者去参观一个你感兴趣的当地画廊或展览。你内心越自信，你在外表上就越自信。
6. 探索你的激情。
当你结婚了，孩子们出现在现场时，你的爱好和兴趣经常被搁置一旁，如果没有这个人，你可能会开始失去对自己是谁的感觉。花时间去探索你的激情将帮助你获得新的生命，它甚至可能引导你走向下一段恋情。
参加舞蹈课、开始演奏乐器、上摄影课、上烹饪课、尝试瑜伽或去攀岩——您可以尝试无穷无尽的新事物，谁知道您最终会喜欢什么。
7. 与其他单身人士共度时光。
如果你现在所有的朋友都安顿下来或结婚了，你就需要开始走出去结交一些新朋友。如果你只和你已婚的朋友和他们的孩子一起出去玩，你会很难遇到一个人。
尝试新的爱好是结识与您处于同一人生阶段的年龄相仿的单身人士的好方法，并让您在下班后和周末进入社交场合。请记住，您不会遇到坐在家里沙发上的人。
8. 减轻压力。
大多数人很难走到他们吸引到一个陌生人，并生成一个谈话凭空，当你刚刚回到约会这可能是最后一个你想要做的事。
幸运的是，我们生活在网上约会的时代。您可以轻松地与单身陌生人聊天，并且可以轻松地按照自己的节奏结识新朋友，没有压力。在最初的几次之后，你会觉得这没什么大不了的，在新的情况下你会变得更加放松。
9. 明确你想要什么。
在你再次开始约会之前，想想你在寻找伴侣的品质。你不必太具体，这只会帮助你更清楚你想吸引什么样的人。
并非您遇到的每个人都会与您在同一页面上，或者正在寻找与您相同的东西 - 因此明确您想要什么将防止您将宝贵的时间浪费在那些无法做到的人身上从长远来看，回报你的感受。
10. 不要害怕迈出第一步。
很多人都很害羞或缺乏自信，所以不管你是男人还是女人——如果你对某人感兴趣，不要害怕把自己放在那里并迈出第一步。
毕竟，可能发生的最坏情况是什么?他们已经被接受或不感兴趣，您可以转移到下一个人，知道您没有错过一些可能很棒的东西!
11. 忘记你已经 40 岁了!
仅仅因为那里有年轻人并不意味着你会被他们忽略——所以不要再想了，让人们自己决定，好吗?!
你的年龄只是一个数字，我鼓励你忘记这一切。相反，列出你所有最好的品质，以及让你惊奇的事情。庆祝你今天是谁。吸引力很大程度上取决于自信和精力。当你内在感觉良好时，人们可以感受到那些具有感染力的振动。
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