自由之路停止控制和定义自己

导读 我在沙子里画了一条关于我是谁的线。我确信我正在成为更好的自己。进而。水冲了进来,软化了那条线,表明我是比我认为自己更大的事物的一部
音频解说

我在沙子里画了一条关于我是谁的线。

我确信我正在成为更好的自己。

进而。

水冲了进来,软化了那条线,表明我是比我认为自己更大的事物的一部分。

比我能控制自己要大得多的东西。

许多孩子在他们无法控制的环境中长大。可怕的情况,例如离婚、酗酒、吸毒和虐待。我的家充满了无限的爱、欢笑和关怀;然而,我也有自己想要改善的不太理想的情况。

我从来没有。

到我十几岁的时候,我有相当多的强迫症倾向,主要是围绕着让事情保持完美整洁和有条理。

当一个高中朋友开始以一种我无法回头的方式爱我时,事情变得更加糟糕。

这种情况大大增加了我的控制欲。

我把组织和清洁的疯狂带到了神经质的水平。毫不奇怪,这也是我之前家庭中的女性展示如何在我们没有控制权的地方获得控制权的方式之一。

快进一小会儿,我恋爱了,结婚了,并决定要我们的第一个孩子。

爱、成年和母性让我有能力和力量开始消除这些挥之不去的控制。

尽管如此,母性也给了我获得控制权的新理由。

我现在有一个小生命需要照顾,我的母狮自我被驱使去做漂亮的事情;完美。

新的控制站稳了脚跟。

我开始吃所有正确的食物,将我们的生活简化为最基本的东西,并将自己包裹在健康的安全网中。

我开始做所有“正确”的事情,并看不起任何不自然的事情。

再次快进。

我第三次怀孕流产了。

这是一个荒谬的惊喜,因为我相信我做的一切都是“正确的”,并为我的前两次受孕、怀孕和分娩感到非常自豪。

生了第三个孩子后,我开始环顾四周,意识到自己给自己贴了多少标签:全职依恋妈妈、在家分娩、在家自学、母乳喂养、素食、瑜伽、纯天然、简单的生活。

我开始环顾我们现在称之为家的美丽、松脆、进步的小镇,看看其他人给自己贴了多少标签。

我们如何通过我们所做的而不是我们真正的身份来定义自己。

这些标签在一定程度上帮助(ed)我们为我们提供了一个身份,告知我们的选择并邀请我们的周围环境。

然而,我忍不住注意到,他们也给了我们限制,把我们牢牢地置于漩涡的中心,我们在那里,其他人在外面。

有了这些认识,我开始解开并消除这种控制自己达到完美的需要。我开始意识到我被扣为人质。我自己。

我开始剥离我已经建立的硬化层,并开始让生活在下面的光散发出来,凭直觉回到我是谁的神圣和简单。

我用吃得很好换了吃得够好。我用练习瑜伽换来了启蒙,而用练习瑜伽来换取运动和与身体的联系。(最近我根本不练习瑜伽。)

我不再担心几乎所有事情都会带来可怕的后果,包括氯化游泳池、没有自制有机蛋糕的生日派对、糖、可重复使用的尿布和手机。

我不再评判自己的不足,并开始理解快乐、回忆和美好时光会让你充满“正确/健康”选择可以杀死你的东西。

因为,你看,当你决定不再是一个被你所做的所有有意识和有意识的选择所定义的人时,你会获得一些非凡的东西。

您可以重新获得直觉,而这种直觉只有在您总是试图引领潮流时才会迷失。

您可以获得与自己的阴影部分站在一起而不是逃离它们的能力。

您可以重新回到临在,并有能力活在当下,享受眼前时刻的快乐,而不必担心自己是否以某种方式失败了。

你会明白,这些给你贴上标签的东西是选择,而不是定义。

你获得了完全、未定义的生活的自由。

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