放弃你无益的故事接受投降并继续前进
我最近发现我们的想法可以有多么强大。我了解到接受我们目前的处境并不需要时间;它只需要改变我们的观念，改变我们告诉自己的故事。
这个认识的催化剂寄给了我，放在我汽车挡风玻璃雨刷下面的一个小信封里。是的，它以停车罚单的形式出现。
起初，我对自己拿到停车罚单感到震惊和失望。
当我开车回家时，我发现自己在脑海中建立了一个故事：这太不公平了。我没有意识到它只是从后到路边停车。其他人也以同样的方式停车，他们没有门票。为什么是我?
我把停车罚单看作是对我个人的攻击，作为我不够好的指标。我在自责，不明白为什么我会被罚款。
但后来我停了下来。我挖得更深一些，试图弄清楚为什么我感到如此沮丧。我意识到我把一些无关紧要的事情变成了一件大事。
我正在构建一个根本不适合我的故事。我太执着于目前的情况。
停车服务员不认识我。他只是在做他的工作。没有其他人可以为这张罚单负责。我停车不正确，我收到罚单是公平的。
一旦我意识到这一点，我就可以后退一步，我心想，你知道吗?我创作什么故事并不重要。我仍然要支付这笔罚款。我不妨接受它并继续前进。
我没必要这么难过，摆脱不开心的唯一方法就是改变我的想法。
在过去的几年里，当我深入自学和精神探索时，我阅读了很多关于不执着的力量以及我们通过我们的思想创造现实的能力。
数以百计的文章、书籍、演示文稿和视频都鼓励我意识到自己的想法，并观察我脑海中的故事是否对我有用，还是让我远离我想去的地方。
但我从未真正付诸实践。至少直到我收到第一张停车罚单的那天。
当我开车回家时，我很少注意我面前的道路，因为我太沉迷于我的故事，说整个情况是多么不公平。然后突然一个开关在我的脑海里一闪而过。
这可能是我第一次真正意识到自己的想法。我感觉自己像一个观察者，看着我的思维竞赛，见证一个新故事的诞生。
这种意识让我意识到我在脑海中创造故事的频率以及我将一些无关紧要的东西变成巨大的东西的频率。我已经了解到我在生活中创造戏剧性和复杂性的频率。
的确，我们不能总是控制自己所处的情况，也绝对不能总是控制发生在我们身上的事情。但我们也可以控制自己的反应，这也是事实。
当我意识到自己的反应是多么微不足道时，我能够完全改变我的思路。
我了解到我们不必浪费 20 分钟或一整天(或更长)的时间来创作让我们无处可去的故事。我们不必把一个小烦恼变成一个巨大的戏剧。
事情可以简单得多。我们可以接受发生的事情，即使我们不喜欢它。
我们可以眼睁睁地看着事情发生，而不会将其变成需要解决的个人问题。
我们可以为自己的错误感到谦卑，而不是试图推卸责任并推卸任何后果。
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