为什么避免拒绝实际上会让你敞开心扉以及为什么它并不总是拒绝
许多人，尤其是那些喜欢不可用关系的人，在被拒绝中挣扎并非常个人化，当他们也害怕犯错误并试图“赢得”别人时，这并不奇怪。
拒绝是感觉你没有得到应有的照顾(因此你感到不受照顾)或被拒绝，这让你觉得自己没有达到“标准”。
事情不顺利和听到/经历 NO 是生活的一部分。我们都会经历它，尽管你会注意到那些应对拒绝的人，不要称之为“拒绝”。他们称之为“分手”、“不成功”、“找不到工作”、“友谊日渐疏远”、“优先事项不同”、“分歧”、“他们说不”等。
在约会和恋爱中，“拒绝”是无法避免的，因为并非所有约会和恋爱都应该成功——这就是为什么约会是一个发现阶段，即使它发展成恋爱，也可能不起作用。
不能只和一个人在一起，你将不得不拒绝别人，放手，和他们分手，反之亦然。
这是不可避免的，能够说不，选择退出情况，在某些事情不起作用时承认，是释放自己以建立相互关系的自然秩序的一部分。
不幸的是，如果你发现自己处于不可用的关系中，尤其是作为一个后备女孩(或男人)，那么你会遇到一些被拒绝的重大问题，要么太难了，被它出轨，要么是为了确保你不这样做” t 体验它，即使你真的是。
每天我都会听到这样的故事，他们被拒绝完全淹没，或者反复将自己扔在同一条拒绝巴士下，因为他们不想承受接受某人对另一个人的选择或对待他们的痛苦。
他们认为他们可以通过试图让这个人验证他们来做出一个或多个拒绝，但不幸的是，他们最终会经历更多的痛苦。
或者……他们在被拒绝的悲伤中苦苦挣扎，最终活在过去，想着可能、会、应该、羞辱和责备自己，逃避他们的现在和未来。拒绝会触发先前的拒绝，使他们陷入更多痛苦。
关于避免被拒绝，你需要意识到什么，无论是生活在过去，害怕重新开始，让自己很难面对所有你认为拒绝你的事情，或者你一直坚持一个技巧三足马并拒绝放弃完全有损你的关系，是：
所有这些试图躲避拒绝子弹实际上是在做任何事情，而不是你想要的，因为你在拒绝自己。
围绕着某人的心态认为他们被拒绝了，是可拒绝的，并且有外部证据支持他们的心态意味着不健康的信念和自我实现的预言会自动使他们退出与此相矛盾的任何事情，尤其是因为他们没有积极参与他们的生活和前进。
避免在关系中被拒绝的两种最简单的方法——不建立任何关系或与提供最不可能承诺或关系的人交往——这是“安全拒绝”，但最终都是自我拒绝。
我已经学会停止服用事情到第n度，让一切关于我，看到的东西不会去我的方式“拒绝”。我很确定我曾经对放弃和拒绝感到困惑，因此为什么我会感觉如此糟糕——这是两种不同的事情，但人们不做你想做的事并不是拒绝或放弃;只是人们在做自己的事情。
拒绝为你打开人生的新大门铺平了道路。虽然它可能而且经常确实会造成伤害，但他们做了你可能无法为自己做的事情，让你自由地获得观点，并为自己和更充实的关系提供帮助......如果你不避免的话。
事实是，虽然偶尔我会看到人们因为与某人的关系无法解决而被撕裂，但他们之间的爱、关怀、信任和尊重却因任何原因都没有解决，我目睹的绝大多数人与“拒绝”中挣扎，与感觉，他们达不到“标准”的人有关系，他们不应该在推出已有挣扎第一位置。这又回到了“我不敢相信他们不想要我”综合症。
“为什么我不符合某人和一个不值得我的情况的标准?天哪!我一定是被高度拒绝的!”
如果您实际上处于对您不利的事物中并且有大量代码琥珀色和红色警告，那么他们“拒绝您”实际上是因祸得福。让他们跳到街上，找其他人来捣乱。
不要因为你认识的人(无论你选择承认与否)有明显迹象表明他们无法成为你希望他们成为的人或给你你想要的关系而感到难过为你“改变”。
有趣的是——你不接受某人是……拒绝。你因为他们没有改变你认为可以拒绝的事实而感到被拒绝。
你不会有看到拒绝的东西太可怕了。
你也处于这种关系中。与其拒绝他们是谁或你的关系的真相，不如接受它并认识到你“出局”是有充分理由的!
人们被允许NO对你说。他们是。不过不要惊慌——它是双向的!
你不能只是沉溺于痛苦或坚持一种像胶水一样有损你的关系，仅仅因为它比感觉“拒绝拒绝”要好。
您认为被拒绝的一些事情并不是拒绝——它让您提前选择退出，没有处罚、意见分歧或否。
他们没有改变=他们没有改变。
不同的价值观=想要不同的东西。
分歧=分歧。
他们不能给你你想要的东西(即使他们是从他们的屁股里说出来的)=高估的能力和对潜力的押注
即使它们“很棒”，它们也没有那么特别，您应该将自己视为某种“拒绝案例”。你想要不同的东西——这听起来比“他们拒绝了我”要好得多，尤其是因为拒绝会自动产生这样一种假设，即你对为什么这段关系没有成功或他们为什么表现得如此行为负全部责任——你不是。
不要将你的人际关系视为一种“浪费”，或者你现在是“可拒绝的”——那是在抹杀好时光和坏时光。并非所有的关系都能够或注定要持久，并且沉迷于拒绝或避免它，也是无视真相。也许有些事情你可以做得不同，但你猜怎么着?你并不孤单。无论你的关系应该是，它一直是，即使你宁愿它是不同的东西。
与其对你认为自己有权获得的一切你没有得到的东西感到糟糕——记住他们是谁以及为什么它结束了。如果那里有一些好处，那太好了，但是如果您正在哀悼的是失去了没有发生的事情，请不要“浪费”您的生命，将其用于承受痛苦和拒绝孤独作为一种职业。
约会也是如此——约会是一个发现阶段!相信我，当我说你没有发现任何如此美妙的约会可以保证你像他们是最后一次机会沙龙一样继续!
你想要不同的东西。你有不同的意见。无论是坐在热门座位上的你还是宇宙中最完美的人，他们都没有准备好做出承诺。不管它是什么-它不是定义的你。
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