怎么减大腿上的肉松(怎么减大腿上的肉肉)

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1、首先,做一个模拟跳绳。

2、在室内进行模拟滑冰。

3、做一个侧弓步深蹲。

4、摆动手臂,抬起腿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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