应对您伴侣改变生活的医疗状况
我们不知道是什么原因造成的，”我对朋友说，这感觉像是第 100 次。我的男朋友两年来一直无法走路或站立而没有疼痛。似乎没有医生能弄清楚原因。
我们二十出头，在他的腿问题开始之前才约会了几个月。随之而来的是从周末徒步登山的非常活跃的夫妇到需要乘坐优步去几个街区外的咖啡店的久坐不动的夫妇的艰难转变。
当我们努力平衡我们萌芽的关系和无法一起走路、骑自行车、跑步、游泳或进行任何其他形式的体育活动的严峻现实时，我们作为个人和夫妻的身份被迫适应。但这并不是唯一的问题。我们关系的其他方面也很挣扎。
我们的谈话变得紧张，我们的亲密关系更加有限。当我们努力适应新的限制时，我们变得不那么无忧无虑了。我的伴侣现在似乎缺乏他曾经拥有的信心和自信，而我关于如何发展关系的计划突然在他们身上发生了巨大的变化，没有时间安排情况会好转。
一路上，我与其他人分享了我们的旅程，结果发现有着相似故事的人数量惊人。他们的伴侣在见面时很高兴和欣欣向荣，然后他们意外地患上了一种使一切都变了的虚弱疾病。我听说过几个朋友的例子，他们的伴侣有无法解释的慢性疼痛、恶心、头痛、心脏病等。
虽然这些是来自我自己的小圈子的个人轶事，但我知道我们并不孤单。社区论坛中有数百万活跃的 Reddit 帖子和支持小组，绝望的合作伙伴在互联网上回答“我爱上的人什么时候回来?”—— “这是怎么回事?!”
每一种情况和关系都是不同的，许多人忍受这种斗争的时间比我过去的两年要长得多，而且危及生命的情况要多得多。向你致敬!然而，我在旅途中学到了一两件事，帮助我扭转了我的关系，即使问题仍在继续。
以下是我应对伴侣改变生活的医疗状况的六大秘诀。换句话说，为了度过我经历过的最艰难的事情之一，我不断告诉自己这些事情。
1.停止计划他们变得更好的那一天。
在我们旅程的前几个月，我会在脑海中制定时间表，以便在看起来“合理”时他会更好(“三个月后应该会更好，对吗?”……五个月……一年，等等) . 但是这些时间表纯粹是基于盲目的信念，尽管甚至不知道问题是什么。当仍然没有任何进展时，我会一次又一次地让自己失望。
在经历了足够多的失败治疗和里程碑(生日、假期)之后，当他 仍然 没有好转时，我意识到我需要对严酷的现实持开放态度，即今天的医疗系统并不完美：它很慢，而且经常反复试验，特别是如果医生不确定问题是什么。没有时间他“应该”变得更好。
将自己从这些期望以及它们造成的痛苦中解放出来，让我能够保持更加冷静的头脑，专注于我们可以 在我们的关系中控制和享受的事情 。
2. 做你自己的研究。
谷歌一切，研究身体解剖结构，熟悉西方与东方的医学疗法，花一分钟时间专注于密集的、同行评审的医学期刊，自学。这将有助于#1，因为你会知道发生了什么，为什么它很复杂，为什么要花这么长时间才能弄清楚。知识会让你安心。
当您的伴侣在安排约会和决定时，您将能够为与他们的对话做出有意义的贡献。因此，您会感觉更多地参与了旅程，而不是受害。这是你们一起做的事情，你们有能力互相帮助，因为你们都是解决问题的所有可能性的专家。
3. 在你的情况下寻找其他人。
在第一年左右的时间里，我在旅途中感到完全孤单。这感觉就像我的伴侣和我之间的秘密斗争，我的朋友和家人不理解，或者他们认为下次他们询问时可能会更好。找到正在经历类似事情的朋友立即令人欣慰。
和他们在一起，我可以更自由地谈论它给这段关系带来的情感损失，交换医生预约失败的故事，并讨论我们正在尝试的下一件事。听到别人的独特故事有助于提供视角，并在我的关系中摆脱我自己的想法。
如果你没有经历过同样事情的朋友，我在这里和这里找到了几个人。看到他们在自己的医疗旅程中挣扎，激励我保持坚强并继续前进。
4. 发展关系中你仍然可以做到的部分。
尽管您伴侣的问题似乎占据了关系中的所有空间，但请记住，关系中还有其他方面已经准备好并愿意发展。尽量不要一直谈论医疗问题。定期检查您和您的伴侣对这种情况的感受，并花时间在享受生活之外的时间。
寻找可以一起做的新活动，一起进行新的爱好，进行您可能不会以其他方式进行的新对话。如果您与伴侣进行的活动与您认为自己会做的或您的朋友与他们的伴侣所做的不完全相同，请不要感到羞耻。珍惜彼此之间的特殊关系。
5. 保留您的选择权。
您可能会为是否应该留下而苦恼。如果尽管医疗问题改变了你的关系，你仍然在你的关系中，你可能已经形成了一个理由为什么留下来是有意义的，例如“它很快就会好起来，所以我只需要坚持下去，”或者“我不相信遇到困难就离开”，或者“我们有需要我们的孩子。”
虽然这些事情对你来说可能是真的，但它们更能代表你的个人信仰体系。这就是您 选择 如何看待问题的方式，也是您选择留下的原因。实际上，您没有义务留下来。你这样做是因为你想这样做。这种自我意识将使您免于陷入困境，或者觉得您“必须”在那里。它将帮助您专注于您留下的原因并验证该选择。
6. 为自己感到骄傲。
这很难!为自己能做的事和一路走来的小胜利感到欣慰。您和您的伴侣都在共同学习，您应该为自己和夫妻俩感到自豪。虽然这些情况会产生摩擦，使你们分开，但实际上并不是你们两个互相对抗——而是你们两个对抗问题。团结在一起，互相依靠。你做得很好。
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