为您的家带来更多平静的10种简单方法
工作很忙。时间表很紧张。孩子们很忙……几乎所有的生活都可以很忙。你家不应该
你的家应该是压力的解毒剂。它应该是一个休息、喘息和放松的地方。那么你可以在里面度过你的余生吗?不，当然不是。
家是一个休息、和平和接纳的地方，因此我们可以在世界上过上最好的生活，尽我们所能做出最大的改变。这就是为什么拥有一个平静而充满活力的家是如此重要。
有了这个，这里是：
为您的家带来更多平静的 10 种简单方法
1. 脱掉 33% 的衣服。
如果你想立即改变你的生活，清理一个壁橱。整理好衣服后，您不仅早上的压力会小一些，而且您醒来时不必首先查看杂乱的衣橱，从而感到更加平静。
2. 对家中每个房间的用途有意识。
我们的家不仅在我们的生活和家庭中扮演着重要的角色，而且个别房间也有特定的用途。花点时间确定您家中的每个房间应该扮演什么角色。然后从每个空间中删除不用于该目的的所有内容。
3. 每天晚上重置你的客厅。
每晚睡觉前，找 5 到 10 分钟的时间来重置您家中最常居住的区域。否则，你总是把昨天的烂摊子带到今天。当然，当你拥有的东西较少时，这个十分钟的重置肯定会更容易，所以也要优先考虑。
4. 拥有更少的玩具。
玩具对年轻父母来说是一个持续的压力点。我们购买它们是因为我们认为它们会改善与我们孩子的2022世界杯足球比赛时间 时间，但很多时候它们只会增加挫败感。你可以拥有更少。事实上，当你这样做时，会有发展的好处。
5. 清理您的台面。
不要仅仅因为您认为这样做方便就将物品留在柜台上，从而陷入便利谬误。我们家中遗漏的每件物品都是一种视觉混乱和噪音。您无需从厨房台面上取下所有物品，如果您这样做，您就会爱上它。
6. 为您拥有的一切确定房屋。
玩具住在垃圾箱里。衣服放在衣柜或篮子里。架子上、抽屉里或药箱里的浴室用品。大衣和鞋子都放在衣柜里。遥控器就在电视柜附近。当一切都有家时，清理变得更容易，您的家也变得更加平静。
7. 立即处理 1 分钟的项目。
正如我从 Gretchen Rubin 那里学到的，“如果一项任务可以在一分钟内完成，那就马上去做。” 在您的家中拥抱这个概念，随时随地营造更平静的氛围。
8.选择有意义的装饰品。
装饰品是家中很常见的地方，很容易过火。装饰使房子感觉舒适、平静和放松。但是太多会让它感觉混乱和忙碌。为了给您的家增添平静，选择有意义的装饰品来讲述您的故事并传达您的价值观。
9. 保持车库整洁。
每次回家，首先看到的就是车库。如果它是一团乱麻，堆满了盒子或工具，“杂乱无章”将永远是您到达家时的第一印象。通过尽可能保持整洁和有条理来改变您的心情和态度。
10. 完成(或丢弃)未完成的项目。
没有什么比未完成的项目更能产生压力的了。今天就承诺要么完成你的项目，要么完全放弃它们。我承认最后一点可能并不简单。虽然，你越频繁地宣布项目破产并丢弃那些未完成的项目，它就会变得越容易。
猜你喜欢