红豆薏米茶的功效减肥（红豆薏米茶的作用）

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1、红豆薏米茶是一种营养价值丰富、益处多多的茶。

2、其中所含的薏苡仁具有清热利湿、解毒消水肿、健脾胃的功效。

3、红豆利水消肿。

4、饮用后，它们能有效排除体内积聚的湿气，改善脾胃不和的症状。

5、还能起到一定的安神、促进睡眠、改善失眠的作用。

6、还能减肥，改善体内血糖水平。

7、是糖尿病人的好保健茶。

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