它不是从卧室开始的

婚姻不能仅靠浪漫来维持。但除了安全、有意义的交流和有意义的接触之外，它可以成为能量和增长的巨大来源。

聪明的丈夫和妻子会花时间练习抚摸的小动作：牵手穿过商场，停下来摩擦伴侣的肩膀片刻，出门时花时间在门口轻轻地抱住你的伴侣。这些小而重要的动作，竟然能像“超级绽放”一样发挥作用??一株植物，绿化一段关系。最成功的关系是那些每个人都感到安全地分享他或她的感受和需求的关系。这就是我们的个性和育儿历史对我们产生强烈影响的地方，因为我们中的许多人对分享这种亲密关系感到恐惧或不舒服。当你知道你们都在努力建立一段充满爱的、持久的关系时，生活就会变得更可预测——更安全和稳定。这是真正亲密的基础。很多男人都没有意识到，但超过 80% 的女性对有意义接触的需求是非性需求的。性爱不是从卧室开始的。它实际上始于真实、一致、善良、抚摸和交谈的日常行为，这些行为在女性中建立了日益增长的欲望。

真正的爱不一定来自感情。它的基础主要是关心他人的福利。虽然爱的感觉会随之而来，但真正的爱最初是为了满足另一个人的需要而采取的行动。持久的爱——就像水滴在岩石上——可以磨灭一个人的抵抗力。几乎不可能对一个无条件地爱你和重视你的人生气或在情感上保持距离。

如此多的男人和女人将彼此视为可以使用的对象。他们可能不会用语言表达出来，但他们内心深处坚信他们的伴侣应该做一些从未被讨论过的事情。这就像在亲密关系上不断泼酸。有时，我和妻子会聚在一起约会、外出吃早餐或只是在家度假。在那段时间里，我们列出了我们的个人目标，并承诺互相帮助实现这些愿望。知道我的妻子有足够的承诺为我的目标做出牺牲，并且我对她也有同样的承诺，我感到非常满意。

亲密关系被阻止的一种方式是当生活充满不健康的行为时——不良的健康选择或影响我们日常行为的性瘾。要改变这些习惯和成瘾，我们应该首先认识到自己的错误，并在有过错时承认。第二，要保持想进步的心态。第三，我们应该与伴侣分享我们的感受和需求，并寻求他或她的理解和支持。将书面关系菜单张贴在家庭显眼的位置，可以不断提醒您正在朝着哪些价值观和规则努力。养成一个新习惯通常需要大约 30 天的时间。因此，如果您定期为实现目标而努力，那么您只需一个月的时间就会注意到您的关系发生了重大变化。

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