浴室秤没有告诉你什么
在最近一次去医生办公室的访问中，我做了一些例行检查。随后，医生翻阅了检查结果，说：“血压，好。脉搏，不错。体重，好吧。”
然后他继续说其他的事情，但我的心思还在他之前的话上。“体重，没问题。”
为什么我的体重不像我的脉搏和血压那样“好”?
我设法完全忽略了我的生命体征完全没问题的事实。我立即专注于身体方面——并在其中添加了我自己的负面倾向。
有太多东西在我们心中根深蒂固，即使我们很自信，有时我们仍然会措手不及。
就诊前几周，我去买一件冬衣。我找到了一个我喜欢的，拿了两个尺码进行比较，然后去了试衣间。一种尺寸在胳膊下稍微太贴身了，另一种尺寸给了我更多的活动自由。
但更合身的外套有一个标签，上面写着“大”。我遇到了问题。
我再次试穿了两件外套，好像不知何故期待不同的结果。我告诉自己我只是在确定。只是确定。我再一次确定较大的尺寸更合身。除了这一次，我玩的有点不同。
我没有在倒影中只看自己的体型和大小，而是看着自己的眼睛。我提醒自己，我是一个美丽的、有权力的女人，不允许自己被限制标签所束缚。谁不用数字来衡量她的自我价值。
然后我微笑着走向收银台。
两次经历都让我有点摇摆不定，但我也很感激有机会提醒自己什么才是真正重要的。
有时保持我们对机智的信心可能具有挑战性，因为即使我们转移了一些社会(以及几乎所有媒体)试图向我们抛出的最糟糕的东西，偶尔它也会找到解决办法。
是的，我可以更苗条。我可以拒绝一杯葡萄酒或自制的软糖。我可以。但是——授权警报——我不想。
我选择我的生活。所有的。我选择我的思想喂养我的思想，我选择我喂养我的身体的食物。我努力确保我处于平衡状态。
贪婪和剥夺之间有一个空间，我(大部分)住在那里。有时我会游荡。我没问题。因为老实说，对我来说，偶尔去两个方向都比死心塌地呆在中间要好。
我遵循植物性饮食，每天锻炼。但我不想执着于所谓的理想(和不切实际)形象，让我无法享受生活。
有时，稍微失控对灵魂有好处。
像我们许多人一样，我过去常常关注自己的体重。我每天都会走到浴室秤上，看看我是否能达到那个神奇的数字。我经常这样做。我还曾多次出院，发现低血压、反复尿路感染和严重的内耳感染。
这就是为什么我穿着大外套和更大的笑容去收银台。
浴室秤无法告诉我我对这个世界的贡献有多大。他们无法告诉我我对自己所做的事情的热情程度。他们无法告诉我我所珍视的关系的价值。
如果我们停止测量我们的腰围并开始测量我们的神奇时刻会怎样?那些我们和朋友一起笑得像疯子一样的人。那些我们低头发现我们的手被别人的手包裹的地方。那些我们让自己华丽地迷失在一本书或电影中的地方。那些让我们充满爱并因快乐而头晕目眩的地方。
你会在最后的日子里想，“我很高兴这些年来我一直在吮吸我的胃”?
或者你会微笑着回忆起你是多么喜欢创造珍贵的回忆?
你最后的想法是希望你的大腿更苗条或更光滑吗?
或者你会感激他们带着你吗?
你会考虑其他人对你生活的看法吗?
或者你只是想“我很高兴我以自己的光荣方式做到了”?
我可能会有自我怀疑的奇怪时刻(也就是做人)，但还有很多很多时刻让我记得，自从成为那个更年轻、更苗条、更不快乐、更不自信的女孩以来，我已经走了很长一段路。
我现在是一个拥有绝妙武器的女性——强大的头脑。相信我，当我告诉你的时候，她并不小。
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