约会排毒的5个教训适合任何正在寻找爱情的人
从我记事起，我就决心，甚至绝望，去寻找爱情。我的生活感到空虚和孤独。
我想要快乐并感受到被爱。我相信只要我有我的男人，一切都会好起来的。
多年来，我的自尊是不存在的。我不知道如何与男人建立关系。我没有界限。我觉得自己不配，不可爱。
我开始在网上约会。我不断遇到不同的男人，偶尔我会遇到一个我会见一段时间的人。
由于我的自卑和绝望，我经常遇到那些还没有准备好承诺或无法给我所需的男人。
几个月后，我会感到筋疲力尽，这段关系也会走到尽头。再一次，我会发现自己又回到约会现场，拼命寻找“右先生”：翻阅成吨的个人资料，与数百名男士互动并与其中少数人会面，结果却发现我与他们中的大多数人没有任何共同之处。这令人沮丧和沮丧。
我被困在这个循环中多年。一段关系，一次分手，连续约会;一段感情、分手、连续约会……
这是一个情绪化的过山车：充满希望和失望、孤独和泪水、拒绝和心碎，还有一些奇怪的乐趣。
在我最后一次低质量的关系之后，我惊慌失措。我三十岁。我没有丈夫，没有孩子，没有房子，什么也没有。我仍然认为有一个男人是解决方案。
我加倍努力，与一无所获的人进行了一系列无聊且乏味的约会。
到了这一步，我对整件事已经筋疲力尽了。我厌倦了约会和追逐爱情，厌倦了等待，厌倦了希望，厌倦了不断地振作起来，让自己重新回到约会2022世界杯足球比赛时间 中。
在那一刻，我对爱情失去了所有的信心，虽然感觉不太好，但却是发生在我身上的最好的事情。
在一次无聊的约会之后，第二天早上我醒来，甚至不记得那个人的名字。感觉不对。
我回顾了我最近的几次约会，意识到我不想再浪费时间了。
这是关键时刻。在我的约会生涯中，我第一次对自己诚实，并承认我所有疯狂的约会努力都没有给我带来想要的结果。我离找到 The One 还差得很远。
我觉得没用。我感觉自己很失败。我觉得我有什么根本性的问题，因为我什至找不到一个让我感到快乐的该死的男人。你需要做多少约会才能找到一个男人，对吧?
我坐下来问自己几个问题：我为什么要逃避自己?为什么我如此迫切地想要建立关系?为什么我不能停止约会而只是和自己在一起一段时间?最重要的是，我从单身中学到了什么?就是这样。我拿起笔记本开始写作，答案不断涌现。
在问自己这些基本问题后，我意识到唯一能做的就是停止约会。我想花一些时间重新评估我对待爱情和浪漫关系的方法。
我删除了我的在线个人资料并取消了我的会员资格。我开始约会排毒。
我深深地渴望与自己重新建立联系。大约两年来，我什至没有想到男人。我专注于自己。我没有追求任何东西。我不再抱有希望。我放弃了我的期望。我是自由的。
我开始欣赏很多关于我单身状态的事情。我在单身生活中发现了很多祝福。我真的开始喜欢单身而不是逃避它。
我与自己的联系越多，我就越不感到孤独和绝望。我不再害怕孤独的周末，因为我让它们充满了我喜欢做的事情。生活变得轻松了。
我开始享受独处的时光。我对沉默和孤独感到很舒服。我一点一点地找到了自己。然后有一天，我有生以来第一次感到完整。我找到了我的幸福。
转变之后，我准备再次约会——只是为了好玩，没有任何期望。我绝对不是在寻找认真的关系。
随着我变得更有选择性并有更强的界限，我约会的质量有所提高。
我和一些高素质的男人出去了，即使我没有和他们浪漫地约会，我也很享受我的约会。我玩得更开心了。
排毒后短短几个月，我遇到了一位迷人、睿智、体贴且充满爱心的英国男人，他超出了我的所有期望。我爱上了他，他也爱上了我。
在我的生命中，我第一次与一个男人，而不是一个男孩建立了一种幸福和健康的关系，以寻求改变。
我们一起有了一个小芒奇金，他给我们的生活带来了更多的乐趣和幸福。这是我很久以前就放弃的东西;凭着我的爱情运气，我不相信我会找到一个可以与我建立家庭的男人。
当我对自己感到满意时，我也准备好遇到一个快乐且情绪健康的男人。完成了内心的工作，我已经成为准备吸引她梦寐以求的男人的女人。我成了我要找的人。
约会排毒是我能做的最好的事情来扭转我的爱情生活。
我经历了七年的单身、一百多次在线约会和一次约会排毒经历，教会了我很多教训，帮助我找到了自己。我想与您分享五个最重要的课程。
1.接受你所在的地方。
抗拒单身只会在你内在制造更多的冲突。我讨厌单身多年。我非常想建立一段关系以感到更快乐，但我一直吸引像我这样受伤的男人。
逃离单身对我没有一点帮助。我最终意识到单身就是与自己建立关系。这是所有关系中最自然的关系，但我们已经习惯于相信我们需要其他人来获得快乐和满足。
如果你的生活中没有男人或女人，你就会与自己建立联系。没有什么比在自己内在找到这个安全的地方更能给你安慰了。
在您单身时充分利用您的生活。单身有很多好处，是时候开始数算你的祝福了。
接受你的单身状态是为一段关系做好准备的关键一步。当你成为一个快乐的单身人士时，对浪漫关系的绝望就会消失。这样你就可以更好地吸引情绪健康和快乐的人。
你想在一个你想要建立关系但又不需要的地方找到自己。
2. 为自己的幸福负责。
多年来，我一直把我的幸福交到男人手中。我苦苦等了太多年，等待一个男人的出现，让我快乐;每次我单身我都不开心。
当我意识到我可能会再单身五年或十年时，我突然想到我不想让他们过得很痛苦。我不再搁置我的生活，而是开始享受此时此地的生活。
我不再推迟我的幸福。我开始做所有我想和我未来的伙伴一起做的事情。我报名了健身房。我旅行更多。我开始为我未来的房子存钱。我开始游泳、锻炼、瑜伽等。
你猜怎么着。当你快乐时，你会变得更有吸引力，你会吸引不同类型的人。
不仅我的单身生活有所改善，而且我的约会和爱情生活也有所改善。
最重要的是，我发现我不需要其他人来快乐。我意识到我要为自己的幸福负责，而不是我多年来一直相信的某个人。
3. 认识到你与自己的关系是最重要的。
我认为我与自己的关系是我将拥有的唯一有保证的关系。别人可能来来去去，但我永远无法逃避自己。
您与自己的联系质量将决定您与他人的关系质量，包括浪漫关系。如果你和自己的关系不快乐和健康，你就很难和别人建立健康和快乐的关系。
您的浪漫关系仅与您与自己的关系一样好。
我首先解决了孤独。我开始在自己的公司里花更多的时间。我在日历中为自己安排了美好的时光。我有自己的星期天。孤独和沉默成了我的朋友。我写了很多，记日记，并腾出时间进行自我反省和冥想。
这些练习帮助我更深入地了解自己，我开始感到自己更强大、更安全。我有生以来第一次开始享受与自己相处的乐趣。
4.自爱至上。
如果你不爱自己，你就不能完全爱别人，也不能完全接受爱。我花了二十年才明白什么是自爱。
对我来说，这是一种练习，而不是一种感觉。这是一种选择自己和适合我的习惯的做法。
当你开始练习爱自己时，你生活中的很多事情就会开始改变。
你的信心和自尊会增加。你有勇气做真实的自己。你不再寻求批准。在约会时，你会更善于表达自己的需求。你认识到自己的价值，并在爱中追求更高的目标。你有更强的界限。你变得更有选择性。这些都会导致做出更好的浪漫选择和选择更好的伴侣。
自爱是非常强大的。当我开始爱自己并尊重自己时，我找到了真爱——我认为我的工作已经完成。
现在我处于恋爱关系中，我意识到这项工作永无止境。你需要不断地练习自爱。你会发现这种练习的新深度，体验自爱的新方面。但要在一段关系中快乐，你必须先爱自己。
5. 在找到伴侣之前先找到自己。
要找到真爱，你需要了解真实的自己。花一些时间去探索真正的你。花一些时间独处，准备好回答一些关于你自己的诚实问题。
质疑您的信仰，因为您可能会发现其中一些甚至不是您的信仰!你有什么需求?你的梦想是什么?你想要什么?生活中什么对你很重要?
从了解自己的空间中吸引伴侣通常会找到一个重视生活并希望同样的人。当你不知道你是谁时，你也无法知道你想和谁分享你的生活。
找到自己也是关于意识到你是一个完整的人。这是关于了解您有能力满足自己的需求和愿望。这是关于让你自己的梦想成真，让自己感到舒适，与自己建立牢固的关系，并作为一个人过着单身、自豪和大胆的生活。
当我回顾我的单身生活和我在爱情中的所有挣扎时，我现在明白我在以错误的方式寻找爱情。如果让我重来一次，我会从约会排毒开始，然后先了解自己。
只有这样，您才能找到真正的匹配对象，并与另一个人建立令人惊叹的浪漫关系。
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