处理被UNAVAILABLES&ASSCLOWNS先生拒绝的感觉第一部分
每个人在生活中都渴望和害怕两件关键的事情;接受和拒绝，你没有得到一个，你得到另一个。对于与“不可用先生”或“小丑”打交道的人来说，最困难的事情之一就是挥之不去的拒绝感，这是大多数人在人际关系中都会经历的。
我认为在某种程度上，你们中的许多人认识到这些人不值得你花时间，然后困惑和拒绝开始了，因为你无法理解为什么一个不值得你花时间的人会拒绝像你这样的人，因为你知道你比他这样的人更好……但你对一个真正对你更好的人不感兴趣……
你应对和处理拒绝的能力与你的自尊有关，因为你感到被拒绝的程度以及它对你的看法的影响，本质上与你爱自己的能力有关。
喜欢情绪化的男人和“混蛋”的女人发现，当他们的关系不起作用时，很容易假设他们有问题，因为在选择反映他们对自己负面看法的男人时，被“拒绝”这些小丑感觉像是在确认他们有什么问题。
有点像“如果他看不到我是一个多么伟大的女人，那我一定有什么问题!”
拒绝就像分手一样，从来都不是一件容易的事，但可以肯定地说，当你拥有更高的自尊并无条件地爱自己时，拒绝对你的影响就小得多。
虽然宣布你无条件地、没有界限地爱这些男人似乎太容易了，但给自己任何爱似乎要困难得多。我们常常没有意识到的是，爱是有界限的，但如果你不喜欢，你就无法知道如何真正地爱，更别提爱 自己了。
无条件的爱是关于你能够喜欢和爱自己，不管你周围发生了什么。这意味着即使你会在感情道路上遇到坎坷，你对自己的爱仍然完好无损，而且你的价值不会随着每段感情而一落千丈。
如果你很难接受“拒绝”，这意味着你允许你的关系没有解决这一事实向内反映，这反过来又让你对自己感觉不好。
因此，一个无论如何都无法健康地与情绪联系起来的 Unavailable 先生，你与之建立了一种不成功的关系，你会认为这一定是关于你的，为什么他不能更好地参与，因为你认为你给了他如此多的爱和关怀，他应该能够在情感上投入，所以你一定有问题。
这是问题所在：
在选择能够反映您对自己真实看法的男人时，您会发现自己遇到了一个无能先生或混蛋，他们的本性无法给您提供您声称想要的关系。这不仅让他们准备好接受他们注定会失败的测试，而且还让你为失败做好准备。每次发生这种情况时，它都会向您发送一条信息，即您暗中(甚至公开)相信自己、爱和人际关系是真实的。
然而，这是“真实的”，因为自我实现的预言是在试图从一开始就无法给予你的男人身上榨取爱、关怀、尊重、同理心以及整个工具包和kaboodle时创造出来的。
所以，你有点拒绝自己......
更糟糕的是，当这些人越界对我们“不及”时，我们不仅继续接受，还积极追赶这些人，反复与他们接触，仿佛试图通过试图得到来抵消拒绝。他们接受我们并反过来 认可 我们，最终会进一步侵蚀你的自尊，剥夺我们的自尊，有时甚至剥夺我们的尊严。
可怕的是，“拒绝”总是可以最小化，只是继续希望他们会改变，他们最终会认识到你的价值，反而变得复杂。
回避这些男人是谁和你的关系习惯的现实，沉迷于幻想是危险的。
如果你继续内化已经发生的事情，把它转向内在，让它进一步侵蚀你对自己、爱情和人际关系的信念，你将很难应对拒绝。
想一想：如果你允许与那些在你生活中进进出出的男人的每一次互动都塑造和定义你，而那些男人是混蛋和无用先生，你将不会留下太多。他们用你自己的行李带走他们的行李，他们走的时候会把一些行李留给你。
太阳不是从人身上照出来的。我们不能让太阳升起和落下他们，并从他们身上验证我们自己，因为每一次，该死的一段关系都没有解决，你会感到“被拒绝”，你会觉得自己和他们在一起。
在你学会喜欢和爱你之前，视角是缺失的。
如果你确实喜欢和爱你，你会意识到一段关系结束当然不好，但这并不包括你，无论你是否有男人，你都是一个有价值的个体。请注意，如果您确实喜欢并爱您，那么混蛋和不可用先生对您没有吸引力……
拥有健康恋爱习惯且自尊水平不错的人也能够认识到，当涉及到不可用先生和小丑时，是他们，而不是他们，才是做出拒绝的人。
在建立自尊并了解自己是谁和想要什么的过程中，您会意识到定义和执行界限，并选择退出会减损您的情况，这反过来又会建立您的判断力和能力信任，这反过来又会建立你的信心。
这意味着当你做这些事情时，没有空缺先生或小丑的空间，“关系”不再有利或不感兴趣，因为他们只按照他们的条件运作，而不是你的条件。
他们拒绝 你的 界限，不仅是在帮助你，而且还让你知道他们没有能力受到尊重。然而，在拒绝你的界限并转向一个新的目标时，实际上是你拒绝了它们，因为你没有让你的自尊成为他们不尊重地撒尿的沃土!
并非所有关系都一定会成功。您遇到的每个人都不能成为“唯一”，有时关系会失败并且没有具体的原因。但是，与混蛋和不可用先生的关系不一定会成功，在某些时候，您必须问自己试图通过试图让关系不佳的候选人接受您来实现什么目标?
本周晚些时候回到第二部分和第三部分，在那里我添加一些想法来帮助建立观点，这样你就可以摆脱“被拒绝”的感觉，开始意识到你已经幸运地逃脱了，是时候开始生活了。
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