承诺如果他们不能为基础出现他们将无法长期出现
许多对承诺感到不安的人会说，“娜塔莉，在一段关系的早期阶段，期望有人知道他们是否愿意承诺太过分了”，这与说，“这太过分了。期望一个人在关系的早期阶段做出任何决定，无论多么基本。” 稍微试探一下，很明显他们对承诺感到不安，因为他们将这个词与永远联系在一起。就我个人而言，如果我认为我在说“我喜欢你”，我会非常害怕约会和在情感上诚实。让我们花更多的时间去了解对方”，将被视为铁定的永远协议。
承诺是一种决定，我们在生活的各个方面做出决定，甚至没有意识到我们正在做的决定——我们用习惯来处理我们的很多决定，有时太多了。
在约会和人际关系方面，当谈到承诺时，我们会分阶段进行——这是我之前写过的。 在最基本的层面上，承诺是关于出现，然后选择和重新选择以承诺(在该级别决定)的能力继续出现在关系中。如果和你在一起的人不能露面并且没有基本知识，那么他们不是你应该长期束缚自己的人。
无论我们是刚刚通过约会网站被介绍还是刚刚认识(阶段 0)，我们是否正在约会(阶段 1)，我们是否处于恋爱关系中(阶段 2)，我们是否正在进化成某种东西更长期的(第 3 阶段)，或者我们是否做出了一定程度的承诺，表明我们将永远处于这个阶段(第 4 阶段)，所有这些都需要我们出现。
上周一是我们结婚两周年纪念日——顺便说一句，在被屏蔽两年后，我父亲打电话道歉，但我们会把那个留到另一天。我绝对确定的一件事是，我无法决定明天不想出现在我的婚姻中。我无法决定情绪化地退房或开始货比三家。好吧，实际上我可以，但这样做时，我会做出一个决定，使我朝着与承诺相反的方向发展。
如果我在之前的阶段出现问题，这本身就表明我们不应该通过婚姻做出另一个层次的承诺。
我以类似于儿童学习阅读的方式看待关系和承诺阶段。在英格兰，他们有不同的阅读水平(按颜色)，随着孩子们水平的提高，他们提高了他们的识字能力。黄色的人——学龄前儿童——的识字水平与几个级别的人不同。
当我们从第 0 阶段开始并继续前进时，我们正在变得对彼此的情感和关系有了了解，或者如果我们一起工作，至少我们希望我们是这样。
例如，当我们认真对待仅通过约会网站介绍给我们的人(第 0 阶段)的第 4 阶段声明时，或者当我们对该人有“永远”的感觉和期望时，就会出现问题。这是快进和未来伪装。它还表明缺乏对关系所采取的行动的理解——时间和经验的行动。
我听到很多人“一路走来”，所以第 3-4 阶段尽管只是真正基于第 1 或第 2 阶段，并且互动反馈表明承诺问题。一个不能决定只和你约会和睡觉的人，或者在决定从约会发展为关系并看看事情进展如何以便你们可以更深入地了解彼此的概念上挣扎的人，不是将能够做出其他承诺。
如果一个人在关系的早期无法在基本理解上削减它和/或他们规避存在并做可以促进关系中更深层次的亲密和沟通的事情，请停止。
我知道当你看到你投入了多少时间和精力并且你本质上在想，在这儿等一下：尽管我们已经在一起几年了，但我们还是第一阶段(有些人们有一个永久的约会)，但这并不意味着更高水平的承诺是可能的。
正如我对一位读者所说的那样，当他们无法理解为什么您不喜欢处于随意的关系中时，您到底要如何尝试让这个人做出长期承诺?
如果我们在关系中分享我们的生活，并且发现我们有不兼容的价值观，这将使越来越多的承诺成为问题，或者我们发现我们没有沟通和加深我们的关系，我们必须在深入之前解决这个问题。我们需要知道我们在现实生活中是如何互动的。我们如何处理压力、压力、分享我们的生活、分享我们自己?我们可以谈谈，我的意思是，真的谈谈吗?我们是做真实的自己，还是在玩弄关系?
一旦你决定出现，这不是决定将来是否出现的问题，而是你将如何去做以及你将继续做什么的问题。
并非所有的承诺都等于婚姻。在此之前，我们需要做出许多决定，而婚姻只是某种程度的承诺的一种表达，但不是唯一的表达。现在是提及承诺不仅是决定和表现的好时机，也是通过行动表达承诺的好时机。某人处于恋爱关系或已婚的事实并不意味着他们已承诺。当然，在理想的世界中应该如此，但在现实中，有些人仍在约会，因此为什么存在作弊。
“现身”并不意味着观众的存在和炫耀。
就像我们的工作和事业一样，如果我们所做的只是表现出来，我们就不会付出高质量的努力。这是关于你出现在做什么。有些人来打发时间，打勾并领取福利——这只是在工作方面……——而有些人则愿意每天尽最大努力。他们带着爱、关心、信任和尊重出现。没有一天是完美的，但每天他们都会出现并尝试。他们不允许自己因承诺而休假。他们不会每天都在寻找质疑和分析决定的方法。
当您处于恋爱关系中或决定与某人约会时，您不能随意选择何时出现和参与。你不能只是关闭或关闭这种关系，或者当你想要的时候决定关闭你的情绪。在选择出现时，您正在与合作伙伴之间创造一些东西——您正在建立一种关系。
健康的关系会回馈，就像你付出了一样，你们都得到了回报。你们都从头开始建立和进步——你们不只是期望从想象中表现出你想要的关系。你们一起导航。你们一起副驾驶。不健康的关系会让你更糟。身处其中，你会觉得自己是一个更糟糕的人。你出现了，经常愿意做你们两个人的工作(过度补偿和承担责任从来都不是一个好举动)，最终偶尔会因为“好时光”而受到打击。
关系不只是发生;它们是建造的。他们是一家合资企业，这只能通过做出一些初步决定来决定和发展。有时我们太忙于在没有地基和结构的东西上盖上屋顶。
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