幸福的夫妻如何保持你们的关系健康

浪漫的关系对我们的幸福和幸福很重要，但也需要努力维持。您可以采取一些措施来保持您的关系健康并处于良好的工作状态。

开诚布公

沟通是健康关系的关键部分。健康的夫妻会抽出时间定期互相检查。重要的是要谈论的不仅仅是育儿和维持家庭。尝试每天花几分钟讨论更深入或更个人化的话题，以便长期与您的伴侣保持联系。

这并不意味着您应该避免提出困难的主题。将担忧或问题留给自己会滋生怨恨。但是，在讨论棘手的话题时，友善是值得的。研究表明，您与伴侣的沟通方式很重要，而消极的沟通方式会对这段关系产生负面影响。

分歧是任何伙伴关系的一部分，但某些战斗方式尤其具有破坏性。在争论中使用破坏性行为的夫妻——比如大喊大叫、诉诸个人批评或退出讨论——比那些建设性争吵的夫妻更有可能分手。使用建设性的策略，例如倾听伴侣的观点并理解他们的感受，是处理分歧的更健康的方法。

保持有趣

在孩子、事业和外部承诺之间，与您的伴侣保持联系或保持亲密可能很困难。

为了让事情变得有趣，一些夫妇计划定期约会之夜。但是，如果您总是租一部电影或去同一家餐厅，即使约会也会变老。专家建议打破常规并尝试新事物——无论是跳舞、一起上课还是打包下午的野餐。

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